불안한 아이가 자주 하는 질문, 아이 말 한마디에 숨겨진 속마음이 뭘까? “엄마, 화장실 가도 돼요?” “엄마, 이거 먹어도 돼요?” “엄마, 이렇게 해도 돼요?” 아이가 사소한 것 하나하나 다 물어봐서 답답하셨던 적 있으신가요. “알아서 좀 해라” 하고 짜증이 났던 적은요. 그런데 이렇게 자꾸 묻는 아이의 마음속에는 “불안하다”는 신호가 숨어 있을 수계속 읽기
“우리 아이 얼굴에 여드름이 자꾸 올라와요. 어떻게 관리해줘야 하나요?” 중·고등학생 자녀를 둔 부모님이라면 한 번쯤 해보신 고민일 거예요. 거울 앞에서 여드름을 짜고 있는 아이를 볼 때, 또는 이마 가득 빨갛게 올라온 트러블에 짜증을 내는 사춘기 아이를 볼 때, 부모님 마음도 함께 답답해집니다. 오늘은 청소년 여드름이 왜 생기는지, 그리고 집에서 어떻게계속 읽기
“엄마가 너한테 투자한 돈이 얼만데, 학원을 그렇게 보냈는데 성적이 왜 이래?” 이 말, 한 번이라도 입 밖으로 내보신 적 있으신가요. 혹은 마음속에서 삼킨 적이라도요. 자식 잘되라고 하는 말이지만, 아이의 입장에서 이 말은 사랑이 아니라 가스라이팅으로 새겨집니다. 오늘은 자녀 자존감을 높이는 유일한 방법에 대해 정리해드리려고 합니다. 부모의 좋은 의도가 왜 아이에게는계속 읽기
“사교육 하나도 안 시키고 운동만 시키는 집이 있다고?” 이 한 줄 때문에 클릭하셨다면, 아마 마음 한구석에 이런 의문이 있으셨을 겁니다. “우리 아이, 정말 이렇게 학원만 보내는 게 맞나?” 오늘은 뇌과학 관점에서 본 양육의 핵심 원칙들을 정리해드리려고 합니다. 사교육 대신 운동을 선택하는 이유, 변화에 강한 아이로 키우는 가정의 특징, 그리고 뇌과학적으로계속 읽기
“사춘기 아들과 싸우지 않고 대화하는 법”을 검색하시는 부모님이라면, 아마 지금 이런 상황이실 겁니다. 작년까지만 해도 분명 내 품에 안기던 아이가, 어느 날 문을 쾅 닫고 들어가더니 며칠째 방에서 나오질 않습니다. 말을 걸면 짜증부터 내고, 눈도 잘 안 마주칩니다. “내가 뭘 잘못했나” 자책하다가도, “얘가 갑자기 왜 이럴까” 화가 나기도 하죠. 왜계속 읽기
아이 야뇨증으로 마음 졸이는 부모님이 정말 많아요. 그런데 안타까운 사실은, 야뇨증 자체보다 부모의 잘못된 대응이 아이에게 더 큰 상처를 남기는 경우가 많다는 점입니다. “우리 아이 만 6세인데 아직도 밤에 실수해요. 정상인가요?” “기저귀 차기 싫다고 하는데 차면 또 실수하니까 어떻게 해야 할지 모르겠어요.” “잘 가리던 아이가 동생 태어난 뒤로 다시 실수해요.”계속 읽기
오늘은 아이를 불안하게 만드는 부모의 특징에 대해 정리해드리려고 합니다. 무서운 건, 이런 부모님들 대부분이 “나는 친절하고 좋은 부모”라고 믿고 계신다는 점입니다. 본인은 절대 모르는 그 미묘한 패턴을, 오늘 함께 들여다보겠습니다. “우리 부부는 멀쩡한데, 왜 우리 아이만 이렇게 불안해할까요?” 상담 현장에서 가장 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 그런데 솔직하게 말씀드리면, 아이에게서만계속 읽기